Trotz der Aufmerksamkeit, die Themen wie Achtsamkeit und Resilienz (scheinbar?) gewinnen, sind Stress, Müdigkeit oder Erschöpfung für viele ständiger Begleiter ihrer Arbeit. Doch viel wichtiger als die Frage „Bin ich gestresst?“ ist „Bin ich vulnerabel?“. Denn dann...
Immer mehr leisten. Immer weniger Zeit und Ressourcen, um dem Berg an Aufgaben beizukommen. Diese Herausforderung kennen viele. In loser Folge schreibe ich über die Methoden, die mir selbst helfen, um wichtige Aufgaben rechtzeitig zu erledigen. Diesmal: Pausen....
Immer mehr leisten. Immer weniger Zeit und Ressourcen, um dem Berg an Aufgaben beizukommen. Diese Herausforderung kennen viele. In loser Folge schreibe ich über die Methoden, die mir selbst helfen, um wichtige Aufgaben rechtzeitig zu erledigen. Diesmal: Timeboxing...
Gut durch die Herausforderungen der Corona-Pandemie navigieren? Resilienz! Trotz Kriegen, Krisen, Unsicherheit am Arbeitsplatz erfolgreich „performen“? Resilienz! Nicht zu dem Drittel der Bevölkerung gehören, welches laut Umfragen so gestresst ist, dass glaubt, den...
Dinge nicht mehr aufschieben und rechtzeitig vor dem Termin angehen: das wünschen sich viele chronische „Aufschieber“. Ziemlich neidisch schauen Prokrastinierer auf den Team-Kollegen und die Freundin, die scheinbar unbeeindruckt von digitalen Zerstreuungen und...
Regelmäßig kommen ins Coaching Kriminelle. Menschen, die ihr Umfeld täuschen. Die sich mit Fähigkeiten, die sie gar nicht besitzen, auf ihre aktuelle Position gemogelt haben. Die dort aus Zufall und mit Glück gelandet sind. Die kurz davor sind, aufzufliegen. Dass...
