Aktuelle Blogbeiträge
Geschichten minimieren das Risiko, gefressen zu werden
Warum Vulnerabilität keine gute Sache ist
Stress per se ist weder gut noch schlecht. Im Unterschied zur Vulnerabilität, die zu ernsthaften Erkrankungen führen kann. Aber warum? Und wie erkennt man sie?
Produktiver werden mit … Pausen
Welche Methoden helfen, um produktiver und an den richtigen Dingen zu arbeiten. Diesmal: Wie wir mit der Kraft von Pausen mehr erreichen.
Produktiver werden mit … Timeboxing
Welche Methoden helfen, um produktiver und an den richtigen Dingen zu arbeiten? Diesmal: Timeboxing oder „im Kalender leben“.
Resilienz stärken
Besser durch Krisen und hohe Belastung kommen: wunderbar! Doch warum hat die so gehypte Resilienz nicht nur gute, sondern auch schwierige und hässliche Facetten?
Was ist eigentlich … Präkrastination?
Wäre es nicht schön, nichts mehr aufzuschieben? Jein, denn auch der Drang, alles sofort zu erledigen, kann zu Stress und Überlastung führen.
Wie man das Impostor-Syndrom überwinden kann
Niemand will ständig an seinen eigenen Fähigkeiten zweifeln. Doch wie wird man so einen Hochstapler samt seiner vier apokalyptischen Reiter wieder los?
Should I stay or should I go?
Warum fällt es uns so schwer, Karriereentscheidungen zu treffen? Ein Blick in die Entscheidungstheorie hilft, uns besser zu verstehen.